Гипертонический криз: как предотвратить катастрофу

Гостевая статья

Гипертонические кризы – наиболее частая причина вызова скорой помощи. И если еще 15-20 лет назад кризы считались уделом исключительно пожилых людей с давней артериальной гипертензией, то сейчас они все чаще случаются у молодых и вполне, казалось бы, здоровых людей. Почему так происходит?

Гипертонический криз: как предотвратить катастрофу

Что такое гипертонический криз и что его вызывает

Это внезапное повышение артериального давления (АД), сопровождаемое симптомами со стороны нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем. Именно наличие дополнительной и весьма серьезной симптоматики отличает гипертонический криз от простого скачка давления.

Причинами криза являются:

• стрессы;

• внезапная смена погоды или магнитные бури;

• резкая или самовольная отмена гипотензивных препаратов;

• чрезмерная физическая нагрузка;

• употребление в пищу продуктов с высоким содержанием поваренной соли;

• злоупотребление алкоголем накануне.

Риск выше, если вы:

• имеете избыточный вес;

• курите или злоупотребляете алкоголем;

• имеете гормональные нарушения на фоне климакса или других заболеваний;

• постоянно принимаете некоторые лекарственные препараты (например, оральные контрацептивы, антидепрессанты, НПВС и другие);

• страдаете хроническими заболеваниями почек или сердечно-сосудистой системы;

• не следуете рекомендациям врача по лечению артериальной гипертензии или вообще ее не лечите.

Как распознать?

У молодых и относительно здоровых людей, ранее не страдавших гипертензией или отмечающих повышение АД непродолжительное время, гипертонический криз обычно имеет следующие симптомы:

• резкое и неожиданное повышение АД (обычно не выше 180/100 мм рт. ст.);

• сильная боль в затылке, иногда с ощущением пульсации в висках;

• головокружение;

• тошнота;

• сердцебиение;

• возбуждение, раздражительность; 

• ощущение жара, потливость, сухость во рту;

• появление красных пятен на лице и теле.

Длительность такого гипертонического криза, как правило, не превышает нескольких часов. Он хорошо купируется и редко приводит к осложнениям.

У людей с длительным «стажем» артериальной гипертензии, имеющих хронические заболевания, кризы обычно протекают иначе.

Для них характерны:

• постепенное и более продолжительное повышение АД (до 200/120 мм рт. ст. и выше);

• сильная боль в области затылка;

• головокружение;

• сонливость, вялость, апатия;

• нарушение зрения – от «мушек» до частичной слепоты;

• дезориентация во времени и пространстве;

• одышка, иногда вплоть до ощущения удушья;

• тошнота, рвота;

• онемение или снижение чувствительности в области верхней губы, пальцев рук и ног;

• сжимающие боли в области сердца;

• неуверенность при ходьбе.

Такие кризы способны продолжаться несколько суток и нередко сопровождаются тяжелыми осложнениями, среди которых инфаркт, отек легких, инсульт, острая почечная недостаточность и многие другие.

Что делать?

1. Если вы заподозрили у себя или своего близкого гипертонический криз, немедленно вызывайте скорую. Поскольку это всегда неотложное состояние, заниматься самолечением или ждать, когда все пройдет само собой, недопустимо и очень опасно.

2. Ожидая приезда врача, постарайтесь успокоиться. Выпейте 30 капель настойки валерианы или теплый чай с мятой и мелиссой. Можно рассосать таблетку валидола.

3. Отройте окно для притока свежего воздуха. Примите полусидячее положение, желательно в тихом и спокойном месте. Расстегните одежду.

4. Если вы давно страдаете артериальной гипертензией, постарайтесь держать неподалеку последнюю ЭКГ и выписки из стационара (только если ранее госпитализировались с артериальной гипертензией либо гипертоническим кризом).

Что делать НЕЛЬЗЯ

• Самостоятельно увеличивать дозировку своих гипотензивных препаратов и тем более использовать чужие, например выписанные другому члену семьи, соседке, коллеге, даже если вас уверяют, что они «всегда хорошо помогают в таких случаях». Это может усугубить ваше состояние и лечение криза в дальнейшем.

• Использовать народные методы лечения. Эффективность горчичников на затылке, уксусных компрессов и других чудо-средств крайне сомнительна. И уж тем более недопустимо использовать их вместо обращения к врачу.

• Ждать визита участкового врача или самостоятельно идти в поликлинику. Скорее всего, врач и на приеме, и у вас дома просто вызовет скорую помощь и отправит вас в стационар. Так стоит ли терять драгоценное время?

• Отказываться от предложенной госпитализации. В некоторых случаях гипертонический криз очень сложно купировать в домашних условиях и даже в дневном стационаре, а тем более если речь идет о риске развития осложнений. Поэтому, если врач скорой помощи настаивает на госпитализации, не пытайтесь спорить или возражать, а точно следуйте его рекомендациям.

Существует ли профилактика?

К сожалению, сегодня не существует специфической профилактики кризов. Лучший способ свести риск их развития к минимуму – контролировать свое давление.

Для этого нужно:

1. поддерживать оптимальную массу тела;

2. отказываться от курения и максимально сократить употребление алкоголя;

3. неукоснительно соблюдать рекомендации врача, ни в коем случае самостоятельно не назначать и не отменять самому гипотензивные препараты;

4. ежегодно обследоваться для раннего выявления хронических заболеваний и осложнений артериальной гипертензии.

Будьте здоровы!

 

Возвращай до 36% от покупок с кэшбек сервисом Свитипс!