8 способов победить боль в горле без лекарств

Гостевая статья

В холодное время года мало кому удается избежать такой неприятности, как мучительная боль в горле. К врачу за решением проблемы большинству людей обращаться не хочется, так что обычно в ход идет согревающее питье, различные полоскания и пастилки.

8 способов победить боль в горле без лекарств

Безусловно, самолечение – не лучший способ борьбы с простуды, но если нет возможности обратиться к специалисту, лучше не принимать сомнительные препараты, которые рискуют еще сильнее усугубить течение болезни, а обратиться к безвредным народным методам, предлагающим терапию простыми натуральными средствами.

Как вылечить боль в горле без лекарств: лучшие народные подходы

Способ 1

Подогрейте пару столовых ложек молока до температуры в 30-35 градусов. Введите 8 капель эфирного масла тимьяна (равноценная замена — шалфейное) и столько же лимонного сока. Размешайте полученный состав в стакане теплой воды и получите отличный раствор для полосканий больного горла.

Следует оговориться, что пряные эфиры подходят только для лечения взрослых. Если средство предназначается детям, их необходимо заменять маслом ромашки, чайного дерева или лаванды.

Способ 2

Все то же теплое молоко, в количестве одного стакана, полезно комбинировать с морковным фрешем (выжатым из двух средних корнеплодов) и свежим соком облепихи (две столовых ложки). Состав хорошо размешивают и принимают внутрь, разбивая на три приема.

Способ 3

Выдавите сок из зрелой хурмы (фильтровать его необязательно). Объедините с четвертью стакана теплой воды и полощите горло полученным средством в течение дня. Замечено, что такой раствор очень хорошо действует и при кашле.

Способ 4

Приготовьте настой из 20 граммов сушеных листьев подорожника, 50 граммов ягод черной смородины и стакана крутого кипятка. Оставьте на двадцать минут, профильтруйте и соедините с 20 граммами рома. Принимайте напиток минимум дважды в день.

Способ 5

Как вариант, ром можно применять для полосканий: соедините четверть стакана со столовой ложкой воды и соком, отжатым из небольшого лимона. Используйте средство, по меньшей мере, четыре раза в день.

Способ 6

Большое облегчение при воспалительных заболеваниях горла приносит раствор прополиса. Его следует залить кипятком из расчета полстакана воды на 10 граммов продукта, подержать на слабом огне до полного растворения и полностью остудить. Полоскания проводят каждый час.

Способ 7

Измельчите на терке свеклу – необходимо получить полный стакан тертой мякоти. Влейте столовую ложку винного уксуса, размешайте и оставьте овощную массу примерно на час. Затем старательно отожмите сок: им следует полоскать воспаленное горло несколько раз по ходу дня.

Способ 8

Ингаляции для лечения горла впервые начали применять еще во времена Древнего Рима. К настоящему времени накопилось немало действенных рецептов, использующих различные лекарственные травы (шалфей, лаванду, душицу, чабрец), морскую соль и эфирные масла. Важно, однако, оговориться, что такое лечение можно проводить только при полном отсутствии легочных заболеваний, повышенной температуры тела и гнойной ангины.

Лучше всего с болезнью справляются следующие составы:

• Разведенный сок лука или чеснока – добавляется из расчета 1 часть на 10 частей воды. Жидкость доводят до кипения в эмалированной посуде (лучше всего это делать на водной бане, но можно и на очень медленном огне). Затем ее остужают до 60-65 градусов (эта температура оптимальна для всех паровых процедур). Вдохи производятся ртом, длительность сеанса – пятнадцать минут.

• Натуральный мед, растворенный в воде с расчетом 1 столовая ложка на стакан. Состав прогревается до температуры 60-65 градусов, после чего можно сразу приступать к ингаляции. Длительность – четверть часа.

• Растворы эфирных масел – 10-15 капель на полстакана воды. Особенно хороши хвойные, а также ментоловое, шиповниковое и анисовое. Вместо эфиров или наряду с ними можно использовать оливковое, миндальное, персиковое или облепиховое масло. Техника та же, что и в случае с медом.

Следует помнить о том, что паровые сеансы можно проводить не раньше, чем через полтора часа после окончания физических нагрузок. После процедуры необходимо воздерживаться от еды и питья хотя бы один час, курить и выходить на улицу в этот период также нежелательно.

 

Возвращай до 36% от покупок с кэшбек сервисом Свитипс!